樫木裕実先生のカーヴィダンスをはじめました！
admin
No Comments »
DVD付き本を買って、運動をするのが大好きな私ですが、遅ればせながら、ついに樫木裕実先生のカーヴィ本を購入しました！ わりと運動には自信がある方だし、ダンスもけっこう得意（リズムにのるのが得意）なので、もの足りないかなーなんてタカをくくっていたのですが、、、 いやいや、これがけっこう、動きも難しく、真剣になってしまいました。 腰の動きがメインなのですが、腰って、ふだんそんなに動かさないもんですものね。初めてするような動きに、「あれ？こっち？」と、自分の動きが分からなくなってしまう時もありました。 だけど、DVDで踊っている樫木裕実先生のパーフェクトなボディラインと、そのかっこいい動きをみていると、運動を続けるモチベーションになりますねー。 それで、結果はといいますと… 2週間続けましたが、スゴイです！確実に、お腹まわりが固くなってきてます。 腹筋つきました！ ジーンズのサイズもダウンしましたよ！わーい！！ しかし、ここから続けられるかが一番大事なんですよね。。。がんばるぞー！！！